Salada de espinafre e Orzo

Name: Salada de espinafre e Orzo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de espinafre levemente embaladas, picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 12 azeitonas kalamata sem caroço, fatiadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre sal kosher; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massa orzo; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos slivered embalados em óleo

Espinafre e salada Orzo pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.24 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 14g de gordura, e um total de 309 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Vá até a loja e pegue levemente folhas de espinafre, pimenta, macarrão orzo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, o que é excelente. Tentar Salada De Espinafre E Orzo, Salada Orzo Espinafre, e Salada de espinafre e Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela grande, misture óleo, vinagre, orégano, manjericão, 1/2 colher de chá. sal, pimenta e reserva.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional