Salada de espinafre e romã

Salada de espinafre e romã
Salada de espinafre e romã pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 295 calorias, 8g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $2.18 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tiver pedaços de noz, vinagrete balsâmico, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, que é super. Receitas semelhantes incluem Salada Romã Espinafre, Salada De Espinafre Romã, e Salada de pêra, romã e espinafre.

Instrucao

1
Coloque o espinafre em uma saladeira. Cubra com cebola roxa, nozes, feta e brotos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
CouveCouve
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Polvilhe as sementes de romã por cima e regue com vinagrete.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde66
Revista