Salada de feijão, atum e aipo

Name: Salada de feijão, atum e aipo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero feijões de manteiga, drenados e enxaguados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras drenadas; 3 talos de aipo com folhas, em fatias finas no viés; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha cortada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 397 pimenta habenero Atum italiano em azeite, escorrido

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão manteiga, Tunan e aipo. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 22g de gordura, e um total de 493 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,78 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de feijão manteiga, suco de limão, sal kosher e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é incrível. Tentar Salada de feijão manteiga, Tunan e aipo, Salada de feijão branco com limão, Tunan e aipo, e salada de feijão branco com aipo e hortelã (e às vezes atum) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata o suco de limão com a mostarda e, em seguida, bata lentamente o azeite. Junte a cebolinha e tempere o vinagrete limão-mostarda com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Bifes De Tira De Nova York

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Em uma tigela grande, misture delicadamente o atum escorrido com o aipo fatiado, o feijão-manteiga e as alcaparras.

Ingredientes que você precisará

Feijões De Manteiga

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o vinagrete de mostarda e limão e misture para cobrir a salada. Tempere a salada com sal e pimenta e sirva de uma só vez.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

850pimenta habenero

feijões de manteiga, drenados e enxaguados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras drenadas 3

talos de aipo com folhas, em fatias finas no viés 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha cortada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Mostarda Dijon 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 397pimenta habenero

Atum italiano em azeite, escorrido

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Grgich Hills Estate Merlot com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 47 dólares por garrafa.