Salada De Feijão Cannellini E Radicchio Com Atum

Name: Salada De Feijão Cannellini E Radicchio Com Atum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rúcula bebê; 2 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão cannellini, escorrido; 1 2 colheres de chá de alho em pó Mostarda Dijon; 1 alho; 2 camarão e veias Sal Kosher; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal ou água; 142 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. atum embalado com azeite, drenado, quebrado em pedaços grandes; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível radicchio (de preferência Treviso), cortado em pedaços longos; 1 ramo carneiro desossado, cortado em cubos de 3 a 4 polegadas - ou substitua por paleta de cordeiro desossada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada Cannellini Bean e Radicchio com Tunan. Para $2.72 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 40g de proteína, 50g de gordura, e um total de 797 calorias. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 12 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de atum, pimenta, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada de feijão e atum Cannellini, Salada de feijão Tunan e Cannellini, e Salada De Feijão branco e atum com Radicchio.

Instrucao

Usando o lado de uma faca, esmague o alho com uma pitada de sal até que fique pastoso.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Transfira para uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o suco de limão e a mostarda e bata para combinar. Bata gradualmente em óleo até ficar bem misturado. Tempere a gosto com sal e pimenta. Reserve o curativo.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Combine o feijão, o caldo e o raminho de alecrim em uma panela média em fogo médio. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até que quase todo o líquido tenha evaporado.

Ingredientes que você precisará

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Coberturas, Opcional

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo.

Adicione rúcula, radicchio e 4 colheres de sopa. molho para pan com feijão. Mexa apenas para combinar e divida imediatamente entre duas placas. Cubra com atum e molho adicional, se desejar.

Ingredientes que você precisará

água Mais 2 Colheres De Sopa De Sal