Salada de feijão verde em tomates

Salada de feijão verde em tomates
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão verde no tomate. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 196 calorias, 7g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.03 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de feijão, cebolinha, vinagre de Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 77%. Tentar Salada de feijão verde com tomates secos ao sol e manjericão, Salada de feijão verde com tomate e manjericão fresco, e Salada De Feijão Verde Com Milho, Tomate Cereja E Manjericão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 9 ingredientes em um prato raso ou em um saco plástico zip-top resistente; adicione feijão preto e feijão verde. Cubra ou sele e deixe a mistura repousar 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ânguloVagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Corte uma fatia de 1/4 de polegada de cima de cada tomate; retire e descarte a polpa, deixando as cascas de tomate intactas. Inverta as cascas de tomate e escorra em toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
3
Coloque cada casca em um prato de salada. Colher 1/4 xícara de mistura de feijão em cada casca de tomate; colher a mistura restante uniformemente em pratos ao redor das Conchas.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)(recomendado: Molho A1)
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
4
Enfeite, se desejar.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde58
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