Salada de feijão verde grelhado com vinagrete de lentilha

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de feijão verde grelhado com vinagrete de lentilha. Uma porção contém 363 calorias, 13g de proteína, e 23g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custa $4.73 por porção. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 45 minutos. Se você tem pancetta grossa, tomates, chalotas—1 e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é sólido. Tentar Cozinhando dos Glossies: salada de lentilha verde com vinagrete de avelã, Feijão verde, feijão amarelo e salada de tomate com vinagrete balsâmico branco, e Salada de feijão verde com vinagrete de mostarda para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque os tomates em uma pequena assadeira, corte de lado para cima.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Adicione o manjericão, a folha de louro, o alho e a chalota cortada pela metade.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Adicione o azeite e tempere com sal e pimenta. Cubra com papel alumínio e asse os tomates por cerca de 2 horas, até ficarem muito macios.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Deixe esfriar um pouco. Usando uma escumadeira, transfira os tomates para um prato e quebre-os levemente. Reserve o óleo de tomate. Descarte o manjericão, a folha de louro, o alho e a chalota.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Em uma panela pequena, aqueça 1 colher de chá de óleo de tomate com metade da chalota picada e cozinhe em fogo moderado até amolecer, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione as lentilhas e 3 xícaras de água; tempere com sal e pimenta. Cozinhe em fogo alto até que as lentilhas estejam macias, 15 minutos; escorra e transfira para uma tigela grande. Junte o vinagre, o orégano, 1/4 xícara de óleo de tomate e a chalota picada restante. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Lentilha

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça uma assadeira de ferro fundido. Em uma tigela média, misture o feijão verde com 1 colher de sopa de óleo de tomate e tempere com sal e pimenta. Grelhe em fogo alto, virando uma vez, até ficar levemente carbonizado, 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo de tomate.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a pancetta em cubos e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até dourar levemente, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Roxas Picadas

Adicione os pattypans e a pimenta vermelha esmagada, tempere com sal e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione os tomates assados e o feijão verde e cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Coloque a mistura de vegetais em 4 pratos e regue metade do vinagrete de lentilha por cima.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento