Salada De Frango Ao Caril

Salada De Frango Ao Caril
Salada de frango ao curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 233 calorias, 25g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $3,12 por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver maionese, pimenta, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Esta pontuação é espectacular. Tentar Salada De Frango, Salada De Frango Com Frutos, e Salada de frango e frutas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma pequena frigideira antiaderente, leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione aspargos; cubra e deixe ferver por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3
Adicione as cenouras; tampe e ferva 1-1/2 a 2 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
4
Escorra e coloque imediatamente aspargos e cenouras em água gelada.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Gordura De PorcoGordura De Porco
5
Escorra e seque.
6
Em uma tigela grande, misture as saladas verdes, o espinafre, o frango e os vegetais escaldados. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Sirva com salada.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde77
Tipos De PratosSalada
Revista