Salada de frango ao curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 233 calorias, 25g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $3,12 por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver maionese, pimenta, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Esta pontuação é espectacular. Tentar Salada De Frango, Salada De Frango Com Frutos, e Salada de frango e frutas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma pequena frigideira antiaderente, leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione aspargos; cubra e deixe ferver por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3
Adicione as cenouras; tampe e ferva 1-1/2 a 2 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Gordura De Porco
4
Escorra e coloque imediatamente aspargos e cenouras em água gelada.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Sementes De Girassol Adicionais, Opcional
Gordura De Porco
5
Escorra e seque.
6
Em uma tigela grande, misture as saladas verdes, o espinafre, o frango e os vegetais escaldados. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
Verde
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente
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