Salada De Frango Ao Caril

Salada De Frango Ao Caril
Salada de frango ao curry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 233 calorias, 25g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $3,12 por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tiver maionese, pimenta, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 87%. Esta pontuação é espectacular. Tentar Salada De Frango, Salada De Frango Com Frutos, e Salada de frango e frutas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma pequena frigideira antiaderente, leve a água para ferver.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione aspargos; cubra e deixe ferver por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
3
Adicione as cenouras; tampe e ferva 1-1/2 a 2 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
4
Escorra e coloque imediatamente aspargos e cenouras em água gelada.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Sementes De Girassol Adicionais, OpcionalSementes De Girassol Adicionais, Opcional
Gordura De PorcoGordura De Porco
5
Escorra e seque.
6
Em uma tigela grande, misture as saladas verdes, o espinafre, o frango e os vegetais escaldados. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente1/3 Xícara De Mascarpone Em Temperatura Ambiente
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da CaixaComo O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
7
Sirva com salada.
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde77
Tipos De PratosSalada
Revista