Salada De Frango Cajun
A salada de frango Cajun é um prato principal que serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 377 calorias, 28g de proteína, e 27g de gordura por porção. Para $1.55 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mostarda, sal, cebola verde e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Cajun. É trazido a você simplesmente receitas. 576 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 0%, este prato é improvável. Receitas semelhantes são Salada De Frango Cajun, Salada Caesar de frango Cajun fácil e rápida, e Cajun frango grelhado com limão salada de feijão de olhos pretos e guacamole.
Instrucao
Caçar o frango: coloque uma panela de 2 litros de água bem salgada em fogo alto. À medida que a água aquece para ferver, corte os peitos de frango em pedaços grandes (2 1/2 polegadas). Quando a água ferver, adicione o frango. Volte a ferver, depois desligue o fogo e cubra a panela.
Deixe descansar por 15 minutos (Tempo) ou mais enquanto prepara todo o resto.
Faça o molho, misture os ovos e os vegetais: em uma tigela grande, misture a maionese, a mostarda, o vinagre, a páprica, o tempero Cajun e o rábano.
Misture os ovos, aipo, pimenta verde, cebola verde.
Corte o frango em cubos, misture com salada: usando uma escumadeira, retire o frango da água da caça furtiva* e corte em cubos.
Misture com os ingredientes restantes.
Adicione sal e molho picante a gosto. Refrigere antes de servir.
Sirva sobre alface manteiga ou entre dois pedaços de pão para um sanduíche.
* O líquido de caça furtiva resultante é um caldo de galinha leve e salgado. Você pode salvá-lo e despejá-lo em um copo e beber como uma sopa leve, se quiser.