Salada De Frango Chinês

Salada De Frango Chinês
Precisa de um prato principal livre de laticínios? Salada de frango chinesa pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 2 e custa US $2,58 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 30g de proteína, 23g de gordura, e um total de 373 calorias. 38 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da culinária chinesa. Se você tem amêndoas chineladas, embalagens de wonton, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Sem culpa salada de frango chinês - esta salada é leve, saudável e cheia de sabor, Salada De Frango Chinês, e Salada De Frango Chinês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o repolho napa, cenoura, coentro e cebolinha para combinar e cubra com água fria.
Ingredientes que você precisará
Repolho NapaRepolho Napa
CebolaCebola
CoentroCoentro
CenouraCenoura
AguaAgua
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Deixe os legumes crocantes enquanto prepara o resto da salada.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
3
Coloque as lascas de amêndoa em uma assadeira pequena e torrada a 350 graus F (180 C) até dourar. Eles vão da direita para a queimada em questão de segundos, então fique atento ao seu progresso.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas SliveredAmêndoas Slivered
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
4
Transfira as amêndoas para uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
AmêndoaAmêndoa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Coloque as embalagens wonton em uma superfície plana e use uma escova de confeitar para escovar generosamente uma superfície com azeite. Use uma faca afiada para cortá-los em tiras de 1/4 de polegada e dê a cada tira um giro antes de colocá-los na assadeira e assar até que os wontons estejam dourados e crocantes. Em uma panela média com tampa, leve 8 xícaras de água e 2 colheres de sopa de sal para ferver.
Ingredientes que você precisará
Wonton WrappersWonton Wrappers
AzeiteAzeite
AguaAgua
SalSal
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
PincelPincel
FacaFaca
PotePote
6
Adicione as propostas de frango à panela, cubra com a tampa e desligue o fogo. Cozinhe até que o frango leia uma temperatura interna de 160 graus F (cerca de 10 minutos). O tempo que leva para cozinhar varia dependendo do tamanho do frango. Enquanto o frango estiver cozinhando, prepare uma tigela de água gelada. Quando o frango estiver pronto, escorra e adicione o frango à água gelada para parar o cozimento. Quando o frango estiver frio o suficiente para manusear, rasgue-o e reserve. Em uma tigela pequena, misture o suco de laranja, óleo vegetal, vinagre de arroz, molho de hoisin, molho de soja, óleo de gergelim, suco de gengibre, sal, mostarda e pimenta branca até emulsionar.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
VegetalVegetal
Sumo De GengibreSumo De Gengibre
Molho HoisinMolho Hoisin
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Pimenta BrancaPimenta Branca
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
AguaAgua
Molho De SojaMolho De Soja
Frango InteiroFrango Inteiro
MostardaMostarda
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
PotePote
7
Escorra os verdes da salada e passe-os por um girador de salada, dando tapinhas na água restante com toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
AguaAgua
Equipamento que você usará
Salad SpinnerSalad Spinner
Toalhas De PapelToalhas De Papel
8
Adicione os verdes a uma tigela seca. Misture a salada com as sementes de gergelim e 2/3 do molho e coloque-a em uma tigela ou prato. Cubra com as amêndoas, frango, wonton wrappers assados e despeje o molho restante por cima. A salada precisa ser servida assim que estiver vestida.
Ingredientes que você precisará
Wonton WrappersWonton Wrappers
GergelimGergelim
AmêndoaAmêndoa
Frango InteiroFrango Inteiro
VerdeVerde
Equipamento que você usará
TigelaTigela

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc Blend com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.
Ensaio Chenin Blanc Blend
Ensaio Chenin Blanc Blend
Velho, arbusto-videira chenin blanc foi usado como a âncora deste vinho e dá-Lhe a sua frutificação intensa e acidez refrescante. O viognier adiciona notas florais e picantes e uma riqueza suave e atraente ao paladar. Perfeito com frutos do mar grelhados e frango.
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