Salada De Frango Chinês Crocante

Salada De Frango Chinês Crocante
Salada de frango chinês crocante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 47g de gordura, e um total de 680 calorias. Para $2.96 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de pimenta, ervilhas, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar os wonton wrappers, você pode seguir este prato principal com o Mini tortas de maçã em wonton Wrappers como sobremesa. É um razoar receita para fãs de comida chinesa. 12 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada De Frango Chinês Crocante, Salada de frango chinês crocante com batatas fritas Wonton, e Salada chinesa de repolho napa com cobertura crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 218°. tempere os peitos de frango com sal e pimenta. Asse em uma prateleira colocada em uma assadeira com borda ou assadeira até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa de um peito Registre165, 40 a 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Deixe esfriar.
3
Retire e descarte a pele e depois destrua a carne. Reduza a temperatura do forno para 191°. Empilhe as embalagens wonton em uma tábua de corte e corte-as em tiras de 1/2 de polegada de largura. Forre uma assadeira com papel alumínio e borrife levemente com spray para cozinhar. Separe as tiras, coloque-as na assadeira e misture-as levemente com o spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
TabuaTabua
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Polvilhe levemente com sal. Scrunch cada tira para dar-lhe uma forma ondulada, se quiser.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Asse a 191° até dourar, 7 a 9 minutos. Reduza o fogo do forno para350.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Espalhe as amêndoas fatiadas em uma assadeira e brinde no forno até dourar, 6 a 8 minutos. Leve uma panela média de água salgada para ferver. Tenha uma tigela de água gelada pronta. Ferva as ervilhas apenas até ficarem verdes brilhantes, mas ainda crocantes, cerca de 20 segundos.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas FatiadasAmêndoas Fatiadas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Escorra e transfira para a água gelada para parar o cozimento.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
8
Dreno.
9
Coloque as sementes de gergelim em uma frigideira seca e agite ou mexa em fogo médio até dourar, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
10
Retire - os da panela quente para evitar cozinhar demais. Faça o molho e Monte a salada: em uma tigela média, misture o vinagre, o tamari, o molho doce do chile, o alho, o gengibre, o sal, o molho picante do chile e a pimenta. Bata gradualmente os óleos de amendoim e gergelim. Em uma tigela grande, misture o repolho,a alface e as ervilhas. Em outra tigela, misture o frango e as cebolinhas com 1/4 xícara do molho.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Alho EscaldadoAlho Escaldado
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
TamariTamari
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
11
Adicione o frango aos verdes e, em seguida, adicione as sementes de gergelim e amêndoas. Misture com o suficiente do molho restante para revestir bem.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
VerdeVerde
12
Decore cada porção com as tiras de wonton assadas.
Ingredientes que você precisará
Wonton TirasWonton Tiras
13
Foto: Scott Phillips
14
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