Salada de frango com abacaxi em copos Phyllo
Salada de frango com abacaxi em copos Phyllo é um livre de laticínios receita com 24 porções. Uma porção contém 48 calorias, 2g de proteína, e 3G de gordura. Para 17 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de peito de frango, curry em pó, pimiento e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 11%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Fácil Phyllo copos com salada e presunto (lado ou lanche), Mini copos Phyllo cheios de salada de camarão, e Suflês de queijo de cabra em copos Phyllo com salada de Frisée.
Instrucao
1
Cubra 2 panelas de muffin em miniatura (1 3/4 polegadas) com spray de cozinha; Reserve.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido2
Coloque 1 folha de phyllo em uma toalha úmida (mantenha o phyllo restante coberto). Cubra levemente o phyllo com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido3
Camada restante 4 folhas phyllo na primeira folha, revestindo levemente cada folha com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido4
Corte a pilha phyllo em 24 círculos usando um cortador de biscoito de 2 1/2 polegadas.
Ingredientes que você precisará![4-1/2 Colheres De Chá De Queijo Parmesão Ralado]()
4-1/2 Colheres De Chá De Queijo Parmesão Ralado
4-1/2 Colheres De Chá De Queijo Parmesão Ralado5
Coloque os círculos de phyllo em copos de muffin preparados, pressionando phyllo contra os lados inferior e superior dos copos.
Equipamento que você usará![1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar]()
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar
1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar6
Asse a 350 por 8 a 10 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará![1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida]()
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida7
Deixe esfriar completamente em panelas em uma gradinha; retire das panelas.
Equipamento que você usará![Pedaço De Cozimento De M&m Laranja]()
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja
Pedaço De Cozimento De M&m Laranja8
Escorra o abacaxi, reservando 2 colheres de sopa de suco.
Ingredientes que você precisará![Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)]()
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)![1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso]()
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso9
Misture o abacaxi e os próximos 4 ingredientes em uma tigela média; mexa bem.
Ingredientes que você precisará![Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)]()
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Equipamento que você usará![1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)]()
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)10
Combine maionese, curry em pó e suco de abacaxi reservado; mexa na mistura de frango. Cubra e leve ao frio pelo menos 2 horas.
Ingredientes que você precisará![8 Xícaras De Metades De Uva Verde]()
8 Xícaras De Metades De Uva Verde![Cebola Branca Em Cubos]()
Cebola Branca Em Cubos![2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo]()
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
8 Xícaras De Metades De Uva Verde
Cebola Branca Em Cubos
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Mini Conchas FiloEquipamento
Ingredientes
2961 Lb Mafaldi Fresco se possível![peito de frango cozido finamente picado (esfolado antes de cozinhar e cozido sem sal)]()
peito de frango cozido finamente picado (esfolado antes de cozinhar e cozido sem sal)2Pedaços de toffee de barra de Heath![Cebola Branca em cubos]()
Cebola Branca em cubos22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![cebolinha fresca picada]()
cebolinha fresca picada791 Lb Mafaldi Fresco se possível![maionese de calorias reduzidas]()
maionese de calorias reduzidas5lencol![pastelaria congelada comercial do phyllo, descongelada]()
pastelaria congelada comercial do phyllo, descongelada11 colher de sopa de orégano seco![diced pimiento]()
diced pimiento227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![petiscos de abacaxi em suco]()
petiscos de abacaxi em suco22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![castanhas de água em cubos]()
castanhas de água em cubos
peito de frango cozido finamente picado (esfolado antes de cozinhar e cozido sem sal)2Pedaços de toffee de barra de Heath
Cebola Branca em cubos22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
cebolinha fresca picada791 Lb Mafaldi Fresco se possível
maionese de calorias reduzidas5lencol
pastelaria congelada comercial do phyllo, descongelada11 colher de sopa de orégano seco
diced pimiento227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
petiscos de abacaxi em suco22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
castanhas de água em cubosDificuldadeRigido
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Pontuação De Saúde0
Tipos De PratosSalada
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