Salada de frango com limão com croutons crocantes

Salada de frango com limão com croutons crocantes
Salada de frango com limão com croutons crocantes pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $4.41 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 17g de proteína, 25g de gordura, e um total de 554 calorias. Esta receita serve 4. 7 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pela BBC Good Food. Vá até a loja e pegue azeite, suco de limão, pimentão assado e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 90%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Salada crocante com ovos e Croutons, Salada italiana crocante com batatas fritas e croutons Pita, e Frango Com Limão Com Croutons.

Instrucao

1
Forno do calor a 200C/fà 180C / gás
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
2
Sente os peitos de frango confortavelmente em uma pequena assadeira e regue mais da metade do suco de limão.
Ingredientes que você precisará
1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3
Polvilhe sobre as raspas de limão, alecrim e um pouco de sal e pimenta. Asse por 20 minutos até dourar e cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
4
Enquanto isso, corte a focaccia em cubos do tamanho de uma mordida e espalhe em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
FocacciaFocaccia
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Polvilhe sobre o queijo e asse por 15 minutos, virando ocasionalmente até ficar crocante e dourado.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
6
Levante o frango e corte bem grosso. Mexa o suco de limão restante e o azeite na forma, raspando os pedaços marrons do fundo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Coloque o frango em uma tigela muito grande com as folhas de alface, abacate, crotons, pimentão e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Adicione os sucos de limão, misture bem e sirva apenas quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde54
Revista