Salada De Frango Com Manjericão E Limão
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, e fodmap amigável prato principal? Salada de frango com manjericão de limão pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $1.02 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 405 calorias, 19g de proteína, e 35g de gordura. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de pinhões, suco de limão, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Frango Com Manjericão E Limão, Salada De Frango Com Manjericão E Limão, e Frango Com Manjericão E Limão-Salada De Macarrão para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Misture o suco de limão, o azeite, a maionese, o sal e a pimenta e o pesto até ficar cremoso e homogêneo. Prove e ajuste temperos como quiser.
Ingredientes que você precisará![1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca]()
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo]()
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo![4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada]()
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada![1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco]()
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco![Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas]()
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas2
Misture o frango, as ervilhas, o manjericão e os pinhões em uma tigela e misture.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12]()
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos![3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos]()
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, EscorridosEquipamento que você usará![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas4
Adicione 1 colher de sopa de raspas de limão e esprema o suco de limão.
Ingredientes que você precisará![Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias]()
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias![Prata Incomparável]()
Prata Incomparável
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Prata Incomparável
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Uva
Ingredientes
12![folhas inteiras de manjericão, Chiffonade (mais a gosto)]()
folhas inteiras de manjericão, Chiffonade (mais a gosto)7101 Lb Mafaldi Fresco se possível![Frango Cozido]()
Frango Cozido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Ervilhas Verdes]()
Ervilhas Verdes2![limões inteiros, Juiced e Zested]()
limões inteiros, Juiced e Zested1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![Maionese]()
Maionese32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![azeite]()
azeite11 colher de sopa de orégano seco![Pesto Preparado]()
Pesto Preparado591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Pinhões, Torrados]()
Pinhões, Torrados6camarão e veias![Sal e pimenta, a gosto]()
Sal e pimenta, a gosto
folhas inteiras de manjericão, Chiffonade (mais a gosto)7101 Lb Mafaldi Fresco se possível
Frango Cozido1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Ervilhas Verdes2
limões inteiros, Juiced e Zested1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
Maionese32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
azeite11 colher de sopa de orégano seco
Pesto Preparado591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Pinhões, Torrados6camarão e veias
Sal e pimenta, a gostoDificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde7
Dietapara dietas FODMAP
Tipos De PratosSalada
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