Salada de Frango com Mirtilos

Salada de Frango com Mirtilos
Precisa de um prato principal sem glúten, sem laticínios e integral 30 ? Salada de Frango com Mirtilo pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína , 11g de gordura e um total de 253 calorias . Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 2,57 por porção , esta receita cobre 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home leva sal, mirtilos, maionese e pimentão. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 62% , este prato é muito bom. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Pão de Mirtilo com Calda de Mirtilo , Salada de Mirtilo e Queijo de Cabra com Cogumelos e Salada de Mirtilo .

Instrucao

1
Reserve alguns mirtilos para usar como cobertura na salada. Em uma tigela grande, misture o frango, o aipo, o pimentão vermelho, a cebolinha e os mirtilos restantes. Em uma tigela pequena, misture o iogurte, a maionese e o sal.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione à mistura de frango e misture delicadamente para cobrir.
Ingredientes que você precisará
Suco De Limão Goya®Suco De Limão Goya®
3
Leve à geladeira até servir. Se desejar, sirva sobre alface. Finalize com os mirtilos reservados.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista