Salada de frango com tahine-molho de iogurte

Name: Salada de frango com tahine-molho de iogurte
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 treinador pep classificado 200 correntes aipo, cortado transversalmente em fatias de 1/4 de polegada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) frango cozido em cubos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco finamente picado ou salsa; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão verde, aparado em ambas as extremidades e cortado em pedaços de 1 polegada; 2 (inverno) suco de limão espremido na hora; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tahini (pasta de gergelim)

Salada de frango com molho de tahine-iogurte pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 385 calorias, 32g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,3 por porção. Vá até a loja e pegue iogurte, frango, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 100 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, e Berinjela (Beringela) Com Molho De Iogurte Tahine para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um pequeno processador de alimentos, pique o alho.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Carne Moída

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Adicione o tahine, iogurte, suco de limão e 1/2 colher de chá de sal e misture bem para formar um molho cremoso (alternativamente, pique o alho à mão e misture os ingredientes restantes. Reserve o curativo.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada