Salada de Frango com Tangerina

Salada de Frango com Tangerina
Salada de Frango com Tangerina é uma receita sem glúten e sem laticínios com 4 porções. Este prato principal tem 277 calorias, 23g de proteína e 13g de gordura por porção. Por US$ 2,82 a porção, esta receita cobre 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. Esta receita do Taste of Home requer salada de verduras rasgadas, açúcar, cebolinha e peito de frango. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 59%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada de Frango com Mandarina com Molho Cremoso de Iogurte de Laranja e Baunilha, Salada de Frango com Mandarina e Salada de Frango com Dijon e Mandarina de Baixa Caloria.

Instrucao

1
Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture o frango e o molho teriyaki. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira por 1-2 horas.
Ingredientes que você precisará
Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 PolegadaPeitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®
2
Escorra e descarte a marinada. Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe e mexa o frango por 5-7 minutos ou até não ficar mais rosado. Leve à geladeira até esfriar.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Em uma tigela grande, misture a salada de folhas verdes, o frango, a laranja, a cenoura, as amêndoas e a cebola. Em uma jarra com tampa bem justa, misture os ingredientes do molho; Balance bem.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Gordura De PorcoGordura De Porco
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Regue a salada; misture bem.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista