Salada de frango crocante pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 4 porções com 188 calorias, 17g de proteína, e 4G de gordura um. Para $2.0 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 11 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem pimenta, hortelã, pimentões rechonchudos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 81%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Salada De Frango Crocante, Salada De Frango Crocante, e Salada De Frango Crocante.
Instrucao
1
Encha metade de uma wok média ou frigideira funda com água, polvilhe metade do molho de peixe e deixe ferver. Abaixe o fogo para ferver, abaixe o frango na água e cubra a panela com uma tampa. Cozinhe por 10 minutos até que o frango esteja cozido. Retire o frango da água e deixe esfriar o suficiente para manusear.
Ingredientes que você precisará
Molho De Peixe
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Enquanto isso, misture o molho de peixe restante em uma tigela grande com o suco de limão, açúcar, pimenta e pimenta picada. Dica no repolho, cenoura e cebola.
Ingredientes que você precisará
Molho De Peixe
Abacate Hass Levemente Amassado
Receita Pizzocheri
Gordura De Porco
1 Xícara De Alho Picado
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Misture bem.
4
Rasgue o frango e jogue-o na salada com as ervas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
5
Misture novamente, cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas (a noite é ideal).
6
Para fazer o molho nuoc cham, bata o alho, os pimentões e o açúcar fundido em uma pasta usando um pilão e um almofariz.
Ingredientes que você precisará
Acucar
1 Xícara De Alho Picado
Alho Goya®
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Argamassa E Pilão
7
Misture o molho de peixe, vinagre e 6 colheres de sopa de água. (Ele vai manter por até 4 dias na geladeira.)
Ingredientes que você precisará
Molho De Peixe
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
8
Para servir, misture a salada, prove e adicione mais açúcar, se quiser. Espalhe folhas de hortelã em cada prato, empilhe a salada por cima e polvilhe com amendoim.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Alho Escaldado
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
9
Sirva com tigelas individuais de molho nuoc cham para derramar.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão