Salada de frango e arroz

Salada de frango e arroz
Salada de frango e arroz é um sem glúten, sem laticínios e cetogênico prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,94 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 37g de gordura, e um total de 473 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de molho de soja, vinagre de vinho de arroz, frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada de frango e arroz selvagem: uma salada de jantar saudável e saborosa, Salada de frango e arroz, e Salada De Arroz Com Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, substituindo 1 xícara de caldo de galinha por 1 xícara de água; legal.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
2
Asse as nozes em uma panela rasa a 350, mexendo sempre, 5 a 10 minutos ou até torrar.
Ingredientes que você precisará
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Misture o arroz, as nozes, o frango e os próximos 3 ingredientes em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Misture o molho de soja e os próximos 4 ingredientes; despeje sobre a mistura de frango, jogando suavemente.
Ingredientes que você precisará
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
5
Sirva em pratos individuais revestidos de alface.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde45
Tipos De PratosSalada
Revista