Salada de frango e Farfalle com pesto de nozes

Salada de frango e Farfalle com pesto de nozes
Salada de frango e Farfalle com pesto de nozes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,02 por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 313 calorias, 22g de proteína, e 13g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue o azeite de oliva extravirgin, nozes, folhas de alface encaracoladas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as nozes, você pode seguir este prato principal com o Bolo de pistache com nozes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Rúcula-Nogueira Pesto Farfalle, Salada de macarrão Farfalle com Pesto De Brócolis, e Frango grelhado e pesto Farfalle.

Instrucao

1
Para preparar salada, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
SalSal
2
Escorra; enxaguar com água fria.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
3
Combine macarrão, frango, tomate e azeitonas em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
Frango InteiroFrango Inteiro
AzeiteAzeite
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Para preparar o pesto de nozes, misture o manjericão e os próximos 6 ingredientes (através do alho) em um processador de alimentos; pulse 6 vezes ou até finamente picado.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
NozNoz
ManjericaoManjericao
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
5
Adicione o pesto à mistura de macarrão, jogando suavemente para revestir.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
6
Coloque 1 folha de alface em cada um dos 4 pratos; cubra cada porção com mistura de salada.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
Revista