Salada de frango e Fettuccine

Salada de frango e Fettuccine
Salada de frango e Fettuccine requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 224 calorias, 18g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.48 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, maionese, molho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 52%. Tentar Salada De Frango Fettuccine, Salada De Frango Fettuccine, e Fettuccine De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe fettuccine de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
2/3 Xícara (alguns Punhados) De Parmigiano Ou Romano Ralado2/3 Xícara (alguns Punhados) De Parmigiano Ou Romano Ralado
2
Escorra e enxágue em água fria; escorra novamente. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Noz-moscada Moída Ou Ralada Na HoraNoz-moscada Moída Ou Ralada Na Hora
3
Cozinhe brócolis, cenoura e aipo em uma pequena quantidade de água fervente 6 minutos ou até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
Noz-moscada Moída Ou Ralada Na HoraNoz-moscada Moída Ou Ralada Na Hora
4
Escorra; mergulhe em água gelada e escorra novamente.
Ingredientes que você precisará
Noz-moscada Moída Ou Ralada Na HoraNoz-moscada Moída Ou Ralada Na Hora
5
Misture o fettuccine cozido e a mistura de brócolis em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Fettuccine CozidoFettuccine Cozido
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
6
Combine o molho italiano e os próximos 3 ingredientes; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
1/2 Cenoura Média Cortada Em Tiras1/2 Cenoura Média Cortada Em Tiras
7
Adicione à mistura de fettuccine; misture delicadamente. Junte o frango e o tomate.
Ingredientes que você precisará
FettuccineFettuccine
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