Salada De Frango Grelhado

Name: Salada De Frango Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 4 osso-em metades de peito de frango, pele; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre fresco descascado ralado; 3 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uvas verdes sem sementes; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte de estilo grego com 2% de gordura reduzida (como Fage); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga chutney; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese de canola (como Spectrum organic); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido

Precisa de um prato principal sem glúten? Salada de frango grelhado pode ser uma receita incrível para experimentar. Para $1.76 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 429 calorias, 24g de proteína, e 21g de gordura. Esta receita serve 5. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver maionese de canola, pimenta moída, metades de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 43%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Frango grelhado-Salada de rúcula com molho de tomate grelhado, Peitos de frango grelhados com milho cru e salada de pão grelhado, e Salada domingos: salada de frango e milho grelhado com vinagrete de iogurte grego.

Instrucao

Combine os primeiros 4 ingredientes, mexendo para combinar. Misture 1/4 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Coloque a mistura de iogurte em um saco plástico zip-top resistente.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione o frango ao saco; selar. Deixe marinar na geladeira por 2 horas, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Prepare a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o frango do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque o frango, com o peito voltado para baixo, na grelha revestida com spray de cozinha; grelhe 10 minutos ou até dourar. Vire o frango; grelhe 20 minutos ou até que um termômetro inserido na parte carnuda da mama Registre 16

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire o frango da grelha; deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Retire a carne dos ossos; descarte os ossos. Pique o frango grosseiramente e coloque em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de sal restante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione as uvas e os ingredientes restantes à mistura de frango; misture delicadamente para combinar. Refrigere 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Uva

Nota de vinho: com apenas um pouco de calor da pimenta vermelha moída e chutney de manga doce, Salada De Frango Grelhado combina perfeitamente com um copo de Hogue gelado Riesling 2007 ($

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Frango Grelhado

Manga Chutney

Riesling

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

de Washington. Os sabores de frutas tropicais e peras ecoam bem o chutney, enquanto a doçura refrescante e a acidez fresca do vinho adicionam zip e contraste textural à consistência cremosa da salada de frango. Jeffery Lindenmuth

Ingredientes que você precisará

Frutos Tropicais