Salada De Frango Grelhado Chipotle

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango grelhado Chipotle. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 362 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,33 Por porção. Vá até a loja e pegue a velha salsa el ' n chunky, casca de 1 limão, milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Frango Com Framboesa Grelhada-Chipotle, Salada de frango grelhado com vinagrete de mel Chipotle, e Salada caesar de frango grelhado com molho picante de Chipotle para receitas semelhantes.
Instrucao
Em grande prato de metalóide ou saco plástico de armazenamento de alimentos resealable, coloque frango e 3/4 xícara de marinada chipotle; vire para revestir. Cubra o prato ou o saco de vedação; leve à geladeira pelo menos 20 minutos ou até 2 horas para marinar.
Aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Retire o frango da marinada; descarte a marinada.
Coloque o frango na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 10 a 12 minutos, virando a meio do grelhar, até que o frango esteja com o garfo macio e o suco fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (170F).
Deixe repousar 5 minutos; corte em tiras de 1/2 de polegada.
Em uma tigela pequena, misture salsa, coentro, 2 colheres de sopa de marinada de chipotle, o óleo, casca de limão e suco de limão. Em uma tigela grande, misture alface, milho, pimentão e feijão; misture com a mistura de salsa.
Divida a mistura de feijão entre 4 pratos. Cubra cada um com frango. Se desejar, sirva com creme azedo.