Salada De Frango Grelhado Cosmopolitan

Salada De Frango Grelhado Cosmopolitan
Salada de frango grelhado Cosmopolitan pode ser apenas a bebida que você está procurando. Para $3.32 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 454 calorias, 26g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de raspas de laranja, molho de cranberry gelatinoso, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Peitos de frango grelhados com milho cru e salada de pão grelhado, Frango grelhado-Salada de rúcula com molho de tomate grelhado, e Salada domingos: salada de frango e milho grelhado com vinagrete de iogurte grego.

Instrucao

1
Em uma panela pequena em fogo baixo, misture o molho de cranberry e a marmelada de laranja. Aqueça e mexa até derreter e bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Marmelada LaranjaMarmelada Laranja
Casca De Laranja Ralada Adicional, OpcionalCasca De Laranja Ralada Adicional, Opcional
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Retire do fogo e junte o suco de limão, o suco de laranja e o óleo vegetal.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3
Retire 1/2 xícara da mistura e reserve na geladeira para mais tarde.
4
Deixe a mistura esfriar e junte a vodka de limão e transfira para um saco grande que pode ser fechado novamente. Tempere os pedaços de frango com sal e pimenta limão; coloque-os no saco com a marinada. Sele o saco e deixe marinar na geladeira por pelo menos 1 hora, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Salgadinhos De Carne Com Sabor De CalabresaSalgadinhos De Carne Com Sabor De Calabresa
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Pré-aqueça uma grelha para fogo médio.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Retire o frango do saco plástico, descartando a marinada.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
7
Coloque os pedaços de frango na grelha pré-aquecida e cozinhe por 4 a 5 minutos de cada lado, ou até ficar firme e não mais rosa no centro. Se você tiver um termômetro de carne, ele deve medir 160 graus F (70 graus C) quando medido na parte mais grossa.
Ingredientes que você precisará
Conchas De CaneloneConchas De Canelone
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Retire o frango para uma tábua de cortar e deixe descansar por cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
TabuaTabua
9
Enquanto o frango está descansando, combine os segmentos de salada, cranberries e laranja.
Ingredientes que você precisará
Doce De LaranjaDoce De Laranja
VerdeVerde
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
10
Despeje a marinada cítrica reservada sobre a salada e misture levemente para revestir. Divida a salada entre quatro pratos. Corte cada pedaço de frango transversalmente em tiras de 1/2 polegada. Disponha sobre o topo das saladas e polvilhe com tiras de raspas de laranja.
Ingredientes que você precisará
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
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