Salada De Frango, Manga E Jicama Com Tequila-Vinagrete De Limão

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de frango, manga e Jicama com tequila-vinagrete de limão. Esta receita serve 6 e custa US $2,43 por porção. Uma porção contém 307 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura. 8 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem metades de peito de frango, azeite extra-virgem, jicama e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de frango grelhado, manga e Jicama com tequila-vinagrete de limão, Frango grelhado, manga e salada de Jicama com tequila-vinagrete de limão, e Tequila grelhada - Salada De Frango com tequila-vinagrete de limão para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture todos os ingredientes e bata até combinar bem. Refrigere até estar pronto para uso.Para tiras de tortilha:.
Coloque as tiras em uma tigela grande e pulverize com spray de cozinha, jogando para revestir.
Combine temperos e polvilhe sobre tiras, jogando para revestir.Frite em óleo até dourar levemente ou espalhe sobre a assadeira e leve ao forno a 350 por 8 minutos. Eles ficarão crocantes enquanto esfriam.Para Frango:.
Combine os ingredientes da marinada em um saco zip-loc grande.
Adicione o frango e deixe marinar pelo menos 2 horas, virando o saco ocasionalmente.Pré-aqueça a grelha.
Retire o frango do saco e descarte a marinada.
Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de sal.Grelhe 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Corte a carne em fatias de 1/2".Para Salada:.
Combine jicama, manga e verduras em uma tigela grande.
Despeje o vinagrete sobre a salada e misture para revestir.Divida em porções e cubra com tiras de frango e tortilla.Uau! Sente - se e aproveite tudo com uma margarita congelada que outra pessoa consertou!