Salada de frango persa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.65 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 744 calorias, 42g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue iogurte, aipo, batatas novas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 78%. Receitas semelhantes incluem Salada De Pepino De Tomate Persa, Salada De Cenoura Estilo Persa, e Salada De Iogurte E Beterraba Da Maneira Persa.
Instrucao
1
Coloque as batatas em uma panela média de água salgada. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até ficar macio, cerca de 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Escorra as batatas e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
3
Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo em fogo moderado. Tempere o frango com 1/4 colher de chá de sal e pimenta. Cozinhe os seios até dourar e terminar, cerca de 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Retire o frango da panela e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Corte em pedaços de 1/2 polegada.
6
Em um copo grande ou tigela de aço inoxidável, misture o iogurte, maionese, mostarda, suco de limão e as 1 1/4 colheres de chá restantes de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente Amassado
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
Pacote De Bolo De Baunilha Congelado
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
7
Adicione as batatas, frango, cenoura, pepino, aipo, ervilha, cebola, azeitonas, salsa e manjericão e misture.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Colhidos
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Massa De Pão De Milho
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
8
Recomendação de vinho: Pouilly-Fum é um parceiro imperdível para ervas e vegetais frescos. Feito de Sauvignon blanc no Vale do Loire, na França, o Pouilly-Fum tem seus próprios sabores de ervas penetrantes.
Ingredientes que você precisará
Sauvignon Blanc
Ervas Frescas
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)