Salada de frango picante com mamão

Name: Salada de frango picante com mamão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó de cinco especiarias; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de manjericão tailandesas ou italianas rasgadas; 2 Quilograma peito de frango metades no osso cada), pele; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de amendoim ou canola; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 3 dentes de alho, esmagados; 6 fatias de um quarto de tamanho de gengibre fresco descascado, esmagadas, mais 2 colheres de sopa de gengibre ralado; 340 pimenta habenero verdes apimentados mistos, como agrião, rúcula e mizuna, caules duros descartados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado açúcar mascavo claro; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã rasgadas; 1 tira Raspas de 1 laranja; 907 pimenta habenero mamão vermelho grande (cerca de descascado, semeado, cortado em dados de 3/4 de polegada e refrigerado; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 1 cp. queijo parmesão ralado Óleo de gergelim asiático; 1 cp. queijo parmesão ralado chalota picada

Salada de frango picante com mamão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 435 calorias, 51G de proteína, e 15g de gordura um. Para $4.34 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue o pó de cinco especiarias, o óleo de gergelim asiático descascado de mamão e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada Picante De Caranguejo-Mamão, Kiawe-bife de flanco grelhado e salada de mamão verde picante, e Salada frita de Lula, mamão e Frisée com molho picante e azedo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, misture 1 xícara de óleo de amendoim com 4 colheres de chá de pimenta vermelha esmagada e cozinhe em fogo moderado, girando a frigideira até que a pimenta esteja escaldante, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Despeje o óleo temperado em uma assadeira de vidro grande e adicione as raspas de gengibre, alho e laranja esmagadas.

Ingredientes que você precisará

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Deixe esfriar um pouco, em seguida, adicione o óleo de gergelim, pó de cinco especiarias e 1 colher de sopa mais 1 colher de chá do suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Adicione os peitos de frango e vire para revestir. Cubra e leve à geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Em uma tigela pequena, misture o restante 1/4 xícara de suco de limão com o gengibre ralado, chalota, açúcar mascavo e as 1 colher de chá restantes de pimenta vermelha esmagada.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 A 1-1/3 Xícaras De água

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Bata no restante 1/2 xícara de óleo de amendoim até emulsionar. Tempere o vinagrete com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Pré-aqueça o frango e posicione um rack a 8 polegadas do calor.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Escorra os peitos de frango, raspando a maior parte da marinada, mas deixando um pouco da pimenta vermelha esmagada e transfira para uma assadeira. Grelhe o frango por cerca de 35 minutos, virando com frequência, até dourar e cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Transfira o frango para uma travessa e deixe esfriar. Com os dedos, separe o frango em pedaços grandes e adicione a uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Despeje qualquer suco de cozimento acumulado em uma tigela e retire a gordura.

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione os sucos reservados e metade do vinagrete ao frango, misture bem e leve à geladeira até esfriar, cerca de 30 minutos. Dobre o mamão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Abacaxi Normal

Em outra tigela grande, misture os verdes com a hortelã, o manjericão e o vinagrete restante. Tempere com sal e pimenta e transfira para pratos ou uma travessa grande. Monte a salada de frango e mamão nos verdes e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Verde