Salada De Frango Vegan À Moda Antiga

A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 112 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,08 Por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem caldo de sálvia, mostarda, sem frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada De Macarrão De Frango À Moda Antiga, Tigelas De Salada "Frango" Vegan, e Receita De Salada Vegan Tempeh "Frango" .

Instrucao

Corte o tofu em cerca de 8 fatias iguais e corte-as ao meio.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Coloque duas toalhas de papel (uma em cima da outra) ou uma toalha de chá limpa no balcão e coloque as fatias de tofu por cima. Cubra com mais duas toalhas de papel ou toalha de chá. Pressione suavemente cada fatia de tofu até que as toalhas estejam saturadas com água. Substitua as toalhas por cima por outra camada e pressione até que a maior parte da água seja pressionada para fora do tofu.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Cha

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Coloque o tofu na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Misture o caldo, molho de soja ou tamari, tomilho, sálvia e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tamari

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

2 Xícaras De Dentes De Alho

1/2 Raminho De Alecrim

Despeje metade sobre cada fatia de tofu. Vire o tofu e despeje o líquido restante sobre ele.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Coloque no forno pré-aquecido e asse por cerca de 20-25 minutos, até que o tofu comece a dourar nas bordas.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Retire do forno e deixe esfriar na assadeira. Quando o tofu estiver frio, rasgue cada peça em pedaços pequenos e irregulares. (Você também pode cortá-lo, mas parece mais natural se você rasgá-lo e de alguma forma tem um gosto melhor também.)

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque-o em uma tigela média e adicione todos os ingredientes restantes.

Equipamento que você usará

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)