Salada de Frisée, Tangerina e gergelim

Name: Salada de Frisée, Tangerina e gergelim
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco ralado; 2 cabeças pequenas frisée, rasgado em pedaços pequenos; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em fatias finas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de gergelim torrado; 1 Raspas de tangerina; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de tangerina fresco; 3 tangerinas, segmentadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Frisée, Tangerina e salada de gergelim podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 136 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura um. Para $3.36 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Se você tem gengibre, sal, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Tangerina-Macarrão De Gergelim Com Vieiras, Tangerina-tortinhas de Tâmara com chantilly de leitelho e granita de tangerina, e Bolo de comida de anjo de tangerina com esmalte de tangerina.