Salada De Frutas Com Mel

Salada De Frutas Com Mel
Salada de frutas com mel pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 208 calorias. Esta receita serve 2. Para 91 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pêra, folhas de alface, pitada de gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão excelente. Tentar Salada De Frutas Com Mel Yogourt, Tortinhas De Frutas Meladas, e Brie quente com compota de frutas meladas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena, mexendo bem.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
Combine a maçã e os próximos 3 ingredientes; misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos
3
Para servir, coloque a mistura de frutas uniformemente em 2 pratos de salada forrados de alface.
Ingredientes que você precisará
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
4
Regue a mistura de iogurte uniformemente sobre as frutas.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSalada
Revista