Salada De Frutas De Inverno
A Receita Salada de frutas de inverno pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 30 minutos. Para $1.92 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 237 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Inverno evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Vá até a loja e pegue toranja, sementes de romã, laranjas e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Frutas De Inverno, Salada De Frutas De Inverno, e Salada De Frutas De Inverno para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tábua de corte, usando uma faca afiada, corte a parte superior e inferior de uma laranja. Movendo a laranja e cortando de cima para baixo, corte a casca e a medula branca. Trabalhando em uma tigela grande, corte entre as membranas para remover os segmentos de laranja, pegando suco na tigela à medida que avança. Repita com as laranjas e toranja restantes.
Corte a parte superior e inferior do abacaxi.
Remova áspero fora do abacaxi cortando-o de cima para baixo.
Corte o abacaxi ao meio no sentido do comprimento, depois corte cada metade ao meio novamente, também no sentido do comprimento. Corte o núcleo.
Corte o abacaxi em pedaços; adicione à tigela. Descasque os kiwis e corte ao meio longitudinalmente. Corte os kiwis em uma tigela com outras frutas. Misture delicadamente as frutas para misturar. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
Polvilhe salada de frutas com sementes de romã antes de servir, se desejar.