Salada de frutas frescas com iogurte de baunilha com mel

Salada de frutas frescas com iogurte de baunilha com mel
Salada de frutas frescas com iogurte de baunilha com mel pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 178 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $3.9 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 137 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Se você tem banana, framboesas, sementes raspadas de 1/ feijão de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes são Salada de frutas frescas com iogurte de baunilha com mel, Salada De Frutas Frescas Com Iogurte De Baunilha Com Mel, e Fruta fresca com mel-molho de iogurte.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Misture o iogurte, o mel, o extrato de baunilha e as sementes de baunilha em uma tigela e reserve.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)
Claras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura AmbienteClaras De Ovos Pasteurizadas (de Caixa), Em Temperatura Ambiente
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Misture o suco de laranja e as fatias de banana em uma tigela separada.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente BatidasCosteletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione as bagas e as uvas e misture delicadamente a mistura de frutas. Coloque a fruta em tigelas e cubra com o iogurte.
Ingredientes que você precisará
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
UvaUva
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde20
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