Salada De Frutas Frescas Misturadas

Name: Salada De Frutas Frescas Misturadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto maçã com casca; 1 pequeno grupo uvas verdes sem sementes; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 ( beringelas) 3 palitos de pretzel; 1 ( beringelas) abóboras médias para torta (aproximadamente cada uma); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de papoula; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salada de frutas frescas misturadas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 231 calorias, 1g de proteína, e 10g de gordura um. Para 97 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sementes de papoula, uvas, abacaxi e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Frutas frescas misturadas com limão e gengibre, Salada De Frutas Mistas, e Salada Mista De Frutas E Vegetais.

Instrucao

Em uma jarra ou recipiente bem coberto, agite os ingredientes do molho.

Ingredientes que você precisará

Agitar

Corte o abacaxi longitudinalmente em quartos.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi

Corte a casca e o núcleo, removendo quaisquer olhos ou manchas deixadas da casca.

Ingredientes que você precisará

Carne

Corte o abacaxi em pedaços de cerca de 1 polegada para fazer 4 xícaras.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi

Descasque a laranja, usando uma faca.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Equipamento que você usará

Faca

Corte ao longo da membrana de ambos os lados de uma seção laranja.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Remova essa seção e continue com o resto da laranja.

Ingredientes que você precisará

Laranja

Lave as uvas e corte ao meio.

Ingredientes que você precisará

Uva

Corte a maçã com casca em quartos e remova o núcleo e as sementes.

Ingredientes que você precisará

Maca

Semente

Corte cada quarto em pedaços de 1 polegada.

Agite o molho novamente para misturar os ingredientes. Em uma tigela grande de vidro ou plástico, misture as frutas e o molho. Cubra; leve à geladeira até estar pronto para servir. Guarde qualquer salada restante coberta na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Fruta