Salada de grão de bico crocante

Salada de grão de bico crocante
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de grão de bico crocante. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana tem 386 calorias, 15g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $1.2 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue grão de bico, tiras de pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98%, o que é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Salada de macarrão Ramen Asiático crocante (também conhecida como basicamente a melhor salada de Potluck de todos os tempos), Salada de macarrão Ramen asiática crocante (praticamente a melhor salada de Potluck de todos os tempos), e Salada De Keralan Crocante.

Instrucao

1
Cozinhe o trigo bulghar de acordo com as instruções da embalagem. Deixe esfriar. Torrar levemente os pinhões em uma panela antiaderente em fogo baixo, até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
TrigoTrigo
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Coloque todos os ingredientes da salada em uma tigela e misture bem. Prove e ajuste o tempero, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Sirva empilhado em pratos ou em tigelas com alface, rabanetes, pimenta vermelha e aipo.
Ingredientes que você precisará
Alface AmericanaAlface Americana
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
Revista