Salada De Grãos Gregos

Salada de grãos gregos é um vegetariano prato. Para $2.26 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 39g de gordura, e um total de 874 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem bagas de trigo, bagas de centeio, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Grão inteiro espelta Mini Pitas com salada grega - duas maneiras, Tigela De Grãos deusa grega com abobrinha frita, Halloumi e sementes torradas, e Fácil grelhado Cornish Galinhas e abobrinha com marinada grega, Tzatziki e salada grega para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Faça a salada: leve uma panela grande com água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a cevada e cozinhe por 15 minutos. Usando uma peneira, retire a cevada da água e transfira para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Cevada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Leve a água de volta para ferver e sal, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione as bagas de cevada e centeio e trigo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficarem macias, cerca de 30 a 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

Cevada

Centeio

Escorra, transfira para uma tigela e deixe esfriar.

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Quando esfriar, misture com os ingredientes restantes.

Misture o vinagre, o endro e o alho. Enquanto mexe, regue com o óleo para fazer um molho suave. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture a salada com o molho e sirva.

Equipamento

Gordura De Porco

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cevada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pepino em cubos de 1/4 de polegada 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

endro picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

endro picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 4cravo

alho, picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas kalamata sem caroço e cortadas ao meio 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de salsa picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cebola vermelha em cubos de 1/4 de polegada 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bagas de centeio 6camarão e veias

Sal 6camarão e veias

Sal e pimenta 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Tomate em cubos de 1/4 de polegada 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bagas de trigo

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

O grego funciona muito bem com Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. Um vinho que você poderia experimentar é Skouras Saint George Agiorgitiko. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.