Salada De Jardim Grelhada
Salada de Jardim grelhado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 73 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue queijo parmesão, tomate, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Salada De Jardim Grelhada, Salada Grelhada Do Jardim Da Galinha, e Salada De Jardim Quase Famosa (Copycat Olive Garden) para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Grelhe o milho 15 min. ou até que os grãos estejam macios e dourados, virando ocasionalmente; esfrie um pouco. Enquanto isso, grelhe abóbora e abobrinha 5 min. ou até ficar macio, virando ocasionalmente.
Corte os grãos das espigas; coloque em uma tigela média. Pique a abóbora e a abobrinha.
Adicione ao milho com tomates; misture levemente.
Misture o molho, o suco de limão e o alho.
Adicione à mistura de vegetais; misture levemente. Cubra com queijo e manjericão.