Salada de laranja, Chayote, presunto e abacate

Salada de laranja, Chayote, presunto e abacate
Salada de laranja, Chayote, presunto e abacate pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,12 Por porção. Uma porção contém 243 calorias, 9g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita da Kraft Recipes tem 1 fãs. Uma mistura de laranjas, chayotes, presunto assado oscar mayer e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Agrião, Chayote, mamão e salada de abacate, Salada de abacate e laranja com molho de laranja e gengibre, e Salada Laranja Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte os chayotes em fatias de 1/2 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
ChuchuChuchu
2
Coloque em uma panela grande de água fervente; cozinhe de 10 a 15 min. ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Pêra (como Anjou Ou Bartlett), Picada FinamentePêra (como Anjou Ou Bartlett), Picada Finamente
Equipamento que você usará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
3
Escorra os chayotes; legal.
Ingredientes que você precisará
ChuchuChuchu
4
Disponha o chayote fatiado na Travessa. Disponha as laranjas e o presunto em cima das fatias de chayote.
Ingredientes que você precisará
ChuchuChuchu
4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
5
Polvilhe com cebola; regue com molho. Leve à geladeira até ficar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
Corte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De CordeiroCorte Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro
6
Corte o abacate; arrume sobre a salada antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista