Salada de laranja, erva-doce e agrião

Name: Salada de laranja, erva-doce e agrião
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 680 pimenta habenero bulbos grandes funcho (cerca de cada); 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 3 laranja; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 monte agrião fresco, hastes duras removidas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de laranja, erva-doce e agrião. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 18g de gordura, e um total de 208 calorias. Esta receita serve 8 e custa 89 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 38 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, bolbos de erva-doce, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Erva-doce, laranja de sangue e salada de agrião, Salada de erva-doce, agrião e laranja com vinagrete cítrico, e Salada De Erva-Doce , Agrião E Cebola Roxa.

Instrucao

Bata o vinagre, o suco de limão, a mostarda, o sal e a pimenta em uma tigela pequena até que o sal se dissolva. Adicione lentamente os óleos vegetais e de oliva, mexendo sempre até misturar e engrossar. Prove e tempere com mais sal e pimenta, se desejar. Faz cerca de 1 / 2cup. (Vinagrete pode ser feito até 2 dias à frente. Mantenha coberto e refrigerado. Leve à temperatura ambiente e bata bem antes de usar.)

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Vinagreta

Vegetal

Mostarda

Vinagre

Azeite

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque os pinhões em uma pequena frigideira antiaderente em fogo médio-baixo. Cozinhe, agitando frigideira muitas vezes, até que as nozes estejam douradas e perfumadas, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pinhao

Seco

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para uma tigela para esfriar.

Equipamento que você usará

Tigela

Corte uma fatia de topos e fundos de laranjas. Use uma faca afiada para cortar a casca e a medula branca, começando no topo e seguindo a forma de cada laranja. Trabalhando sobre uma tigela grande para pegar sucos, corte segmentos de laranja inteiros das membranas circundantes. Separe os segmentos e esprema o máximo de suco possível das membranas na tigela.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Laranja

Suco

Equipamento que você usará

Faca

Tigela

Remova e descarte os talos da erva-doce. Quarto de cada lâmpada, remova o núcleo duro e separe as camadas. Corte finamente cada camada e transfira para a tigela com suco de laranja reservado. Jogue bem para evitar descoloração.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja