Salada De Legumes Brócolis

Name: Salada De Legumes Brócolis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grupo médio brócolis, cortado em florzinhas (cerca de 5 xícaras); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 ( beringelas) cenoura, triturada; 2 Cebola Amarela Média Picada couve-flor de cabeça média, quebrada em florzinhas (cerca de; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de aipo, picadas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath molho tabasco misturado; 1 Oreos Recheados Duplos queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 3 grande tomates picados

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de vegetais de brócolis pode ser uma receita tremenda para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 9g de gordura, e um total de 104 calorias. Esta receita serve 20. Para 42 centavos por porção, receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem brócolis, tomate, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frite vegetais asiáticos com aspargos e brócolis, Bolinhos de vegetais e brócolis sobre o bebê Bok Choy, e Sopa cremosa de brócolis, vegetais e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma saladeira grande, misture a couve-flor, o brócolis, o tomate, a cebola, o aipo e a cenoura. Em uma tigela pequena, bata os ingredientes do molho.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras