Salada De Legumes Brócolis

Name: Salada De Legumes Brócolis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grupo médio brócolis, cortado em florzinhas (cerca de 5 xícaras); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 1 ( beringelas) cenoura, triturada; 2 Cebola Amarela Média Picada couve-flor de cabeça média, quebrada em florzinhas (cerca de; 2 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de aipo, picadas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 3 grande tomates picados

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Salada de vegetais de brócolis pode ser uma receita tremenda para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 9g de gordura, e um total de 104 calorias. Esta receita serve 20. Para 42 centavos por porção, receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem brócolis, tomate, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Frite vegetais asiáticos com aspargos e brócolis, Bolinhos de vegetais e brócolis sobre o bebê Bok Choy, e Sopa cremosa de brócolis, vegetais e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma saladeira grande, misture a couve-flor, o brócolis, o tomate, a cebola, o aipo e a cenoura. Em uma tigela pequena, bata os ingredientes do molho.

Ingredientes que você precisará

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