Salada de Lentilha Colorida

Name: Salada de Lentilha Colorida
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 64 pimenta habenero cenoura desfiada; 1 pequeno pepino, picado; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 192 pimenta habenero lentilhas secas, enxaguadas; 4 pimenta habenero coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 75 pimenta habenero pimenta vermelha doce picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 40 pimenta habenero cebola doce picada; 1 Cebola Amarela Média Picada água, dividida

A Salada de Lentilha Colorida leva cerca de 30 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6 pessoas. Por 44 centavos por porção, esta receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto vegetariana e vegana tem 195 calorias, 9g de proteína e 7g de gordura por porção. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. É trazido a você pelo Taste of Home. Funciona bem como um acompanhamento muito acessível. Se você tiver vinagre balsâmico, sal, azeite e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Com pontuação colherada de 85%, este prato é espetacular. Experimente Salada de Lentilha Colorida com Nozes e Ervas, Salada de Brócolis Colorida e Salada de Linguine Colorida para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, leve 5 xícaras de água e lentilhas para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 20-25 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra e enxágue em água fria.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Coloque as lentilhas em uma tigela grande; legal.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, em uma jarra com tampa bem fechada, misture o azeite, o vinagre, a mostarda, o sal, o açúcar, o manjericão, o orégano, o alho, a pimenta e o restante da água; Balance bem.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto