Salada De Lentilha Refrescante

Salada de lentilha refrescante pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 206 calorias, 4g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 93 centavos por porção. 24 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de cenoura, sal, pimenta do chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é muito bom. Tentar Salada De Frutas Refrescante, Salada De Pepino Muito Refrescante, e Salada De Camarão Refrescante para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a água e o sal para ferver em uma panela em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Despeje as lentilhas na água, mexendo sempre. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que as lentilhas estejam macias, mas ainda mantenham a forma, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Escorra bem.

Transfira as lentilhas para uma tigela e junte o alho, os tomates semeados, a cebola roxa, o pimentão verde e a pimenta do chile.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

1 Xícara De Alho Picado

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Lentilha

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Adicione o suco de 1 limão mais 1 colher de chá das raspas.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Misture a cenoura desfiada, as azeitonas e o coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Gordura De Porco

Massa De Pão De Milho

Tempere com sal e pimenta do reino e regue com azeite; misture bem. Leve à geladeira por pelo menos uma hora para permitir que os sabores se misturem.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio