Salada De Lombo De Porco Da Ilha

Name: Salada De Lombo De Porco Da Ilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates Califórnia maduros; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre do bebê, aparado (6 xícaras de folhas); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 Oreos Recheados Duplos Papel de arroz; 1 Oreos Recheados Duplos curry em pó, torrado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada; 1 1 colher de sopa de orégano seco Mostarda Dijon; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alho finamente picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível passas douradas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível repolho napa em fatias finas (de 1 cabeça média); 3 laranjas umbigo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de laranja fresco; 2 lombo de porco (2 1/4 a 2 1/2 libras no total); 1 pimentão vermelho, cortado longitudinalmente em tiras finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco Tabasco

A salada de lombo de Porco da ilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 1271 calorias, 129g de proteína, e 54g de gordura por porção. Para $6.59 por porção, receita capas 63% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem pimenta em pó, azeite, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar os abacates, você pode seguir este prato principal com o Coco Abacate Sorvete como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Lombo De Porco Da Ilha (Salada Opcional), Lombo De Porco Da Ilha, e Lombo De Porco Com Salada De Melão.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 177°.

Equipamento que você usará

Forno

Misture sal, pimenta, cominho, pimenta em pó e canela, depois cubra a carne de porco com especiarias.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Tempero Seco Esfregar

Canela

Pimenta

Cominho

Porco

Sal

Aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas refratária em fogo moderadamente alto até começar a fumar, depois a carne de porco marrom, girando, cerca de 4 minutos no total. Deixe a carne de porco na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Porco

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o açúcar mascavo, o alho e o Tabasco e bata em cima de cada lombo. Asse no meio do forno até termômetro inserido diagonalmente no centro de cada lombo registra 60°, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Molho Picante

Alho

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Forno

Deixe a carne de porco em uma frigideira em temperatura ambiente 10 minutos. (A temperatura subirá para cerca de 68° em pé.)

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture sucos, mostarda, curry em pó, sal e pimenta e adicione óleo em uma corrente, mexendo até emulsionar.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Mostarda

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Levar

Corte a casca, incluindo a medula branca, das laranjas com uma faca afiada e, em seguida, corte as laranjas transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura. Misture o espinafre, o repolho, o pimentão e as passas em uma tigela grande com cerca de 1/4 de xícara de vinagrete. Corte pela metade, corte e descasque os abacates, depois corte diagonalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Vinagreta

Abacate

Repolho

Laranja

Passa

Espinafre

Equipamento que você usará

Faca

Tigela

Corte a carne de porco em um ângulo de 45 graus em fatias de 1/2 de polegada de espessura. Forre um prato grande com salada vestida e arrume a carne de porco fatiada, as laranjas e os abacates em fileiras por cima.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Laranja

Porco

Regue um pouco de vinagrete sobre abacates e laranjas.

Ingredientes que você precisará

Vinagreta

Abacate

Laranja

Despeje todos os sucos da frigideira sobre a carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Forno

Frigideira

Termômetro Da Cozinha

Levar

Faca

Tigela

Ingredientes

Dose:

abacates Califórnia maduros 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espinafre do bebê, aparado (6 xícaras de folhas)0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1Oreos Recheados Duplos

Papel de arroz 1Oreos Recheados Duplos

curry em pó, torrado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada 11 colher de sopa de orégano seco

Mostarda Dijon 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

alho finamente picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

passas douradas 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

repolho napa em fatias finas (de 1 cabeça média)3

laranjas umbigo 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de laranja fresco 2

lombo de porco (2 1/4 a 2 1/2 libras no total)1

pimentão vermelho, cortado longitudinalmente em tiras finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

Tabasco

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lombo de porco funciona muito bem com Malbec, Pinot Noir e Sangiovese. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos com vários ingredientes e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Você poderia tentar Zuccardi Aluvional Altamira Malbec. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 90 dólares por garrafa.