Salada De Lombo De Porco Jamaicano Grelhado

Name: Salada De Lombo De Porco Jamaicano Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 2 (pode ser ou desnatado) refrigerante diet; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta da Jamaica moída; 1 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 0 (pode ser ou desnatado) noz-moscada moída; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas mamão picado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abacaxi fresco descascado picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salad greens; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (inverno) folhas frescas ou 2 colheres de chá de tomilho seco

Salada de lombo de porco Jamaicano grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 248 calorias, 25g de proteína, e 8G de gordura um. Para $2.4 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue azeite, suco de limão, dente de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Abacaxi como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Lombo De Porco Jamaicano, Lombo De Porco Jamaicano, e Lombo de porco Jamaicano com molho Caribe.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Para preparar o curativo, combine os primeiros 11 ingredientes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Para preparar carne de porco, corte a carne de porco longitudinalmente, cortando para, mas não através, o outro lado. Metades abertas, colocando carne de porco plana. Esfregue 2 colheres de sopa de molho na carne de porco; reserve o molho restante.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Coloque a carne de porco na grelha revestida com spray de cozinha; cozinhe 10 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne Registre 15

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Castanhas D'água, Juliana

Deixe repousar 5 minutos.

Corte a carne de porco em fatias de 1/4 de polegada de espessura; misture com o molho reservado.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Coloque 1 xícara de verduras em cada um dos 4 pratos; cubra com 3 onças de porco, 1/2 xícara de abacaxi e 1/4 xícara de mamão.

Ingredientes que você precisará

(mistura De Especiarias Cubanas)

Verde

Abacaxi Normal

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento

Castanhas D'água, Juliana

(como Biscoitos Marie)

Molho Picante De óleo De Gergelim

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 2(pode ser ou desnatado)

refrigerante diet 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre fresco picado 1

dente de alho, picado 1(pode ser ou desnatado)

pimenta da Jamaica moída 1(pode ser ou desnatado)

canela em pó 0(pode ser ou desnatado)

noz-moscada moída 2(inverno)

sumo de limão fresco 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

mamão picado 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abacaxi fresco descascado picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

salad greens 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2(inverno)

folhas frescas ou 2 colheres de chá de tomilho seco

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Lombo de porco no menu? Tente emparelhar com Malbec, Pinot Noir e Sangiovese. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Você poderia tentar Reginato Malbec rosé. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.