Salada De Lula Grelhada
Salada de Lula grelhada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 337 calorias, 31g de proteína, e 14g de gordura. Para $3.92 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 15 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de rúcula, radicchio, Lula e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Com uma colher pontuação de 92%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Salada De Lula Grelhada, Salada De Lula Grelhada Vietnamita, e Salada De Lula Grelhada Com Limão, Alcaparras E Salsa.
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![peitos de frango assados]()
peitos de frango assados2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![tomates cereja cortados ao meio]()
tomates cereja cortados ao meio2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![feijão garbanzo cozido]()
feijão garbanzo cozido2cravo![alho, picado]()
alho, picado1![limão, cortado ao meio e espremido]()
limão, cortado ao meio e espremido32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![radicchio picado]()
radicchio picado4camarão e veias![sal + pimenta a gosto]()
sal + pimenta a gosto680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![Lula inteira, limpa]()
Lula inteira, limpa
peitos de frango assados2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
tomates cereja cortados ao meio2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
feijão garbanzo cozido2cravo
alho, picado1
limão, cortado ao meio e espremido32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
radicchio picado4camarão e veias
sal + pimenta a gosto680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
Lula inteira, limpaDificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde48
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