Salada De Lula Salteada Com Salsa Verde

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de Lula salteada com Salsa Verde. Para $3.05 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 9g de gordura, e um total de 277 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 9 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de feijão lima, salsa verde, folhas de orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É um bastante caro receita para fãs de comida mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Torrado Tomatillo Salsa Verde & Salsa Verde Guacamole, Salada De Batata Salsa Verde, e Lula salteada com berinjela frita.

Instrucao

Para a lula: seque a lula, tempere com sal e pimenta e refogue bem alto, com duas colheres de sopa de azeite por cerca de 1 minuto, ou até que a lula apareça cozida.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Lula

Adicione a lula cozida e a cebola a uma tigela com feijão e alface. Esmague o alho, as alcaparras e a anchova em uma pasta usando um pilão e pilão ou um pequeno processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Lula

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Adicione um esguicho de suco de limão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Para Lubrificação De Inserção

Adicione ervas picadas, picadaspimenta de Anaheim torrada, raspas de limão e azeite, depois misture e ajuste a consistência com mais azeite. Vista a salada com salsa verde e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Anaheim

Lata) Salsa Verde Em Lata

Prata Incomparável

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Equipamento

Argamassa E Pilão

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Ingredientes

Dose:

Pimenta Anaheim, assada, descascada e picada 5

anchovas, enxaguadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

alcaparras salgadas, enxaguadas e picadas grosseiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão de cranberry fresco, cozido 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas frescas de estragão, picadas 3cravo

rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 0

suco limão 1

prata incomparável 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão de lima fresco, cozido 1monte

2 dentes de alho (1 picado e 1 inteiro)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas frescas de orégano, picadas 2monte

1 Lb Mafaldi Fresco se possível 0

cebola vermelha cortada 2chefe

pequena gema ou alface romana 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

lata) salsa verde em lata 4camarão e veias

Sal e pimenta 6

lula fresca, cortada em anéis de 1", tentáculos também

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante são minhas principais opções para o mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Espumante rosé é um emparelhamento seguro também. O Alexana Revana Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.