Salada De Lula Salteada Com Salsa Verde

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de Lula salteada com Salsa Verde. Para $3.05 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 9g de gordura, e um total de 277 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. 9 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Uma mistura de feijão lima, salsa verde, folhas de orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É um bastante caro receita para fãs de comida mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 97%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Torrado Tomatillo Salsa Verde & Salsa Verde Guacamole, Salada De Batata Salsa Verde, e Lula salteada com berinjela frita.

Instrucao

Para a lula: seque a lula, tempere com sal e pimenta e refogue bem alto, com duas colheres de sopa de azeite por cerca de 1 minuto, ou até que a lula apareça cozida.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal

Adicione a lula cozida e a cebola a uma tigela com feijão e alface. Esmague o alho, as alcaparras e a anchova em uma pasta usando um pilão e pilão ou um pequeno processador de alimentos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 A 3 Litros De óleo De Amendoim, Semente De Uva Ou Outro óleo Vegetal

Equipamento que você usará

Argamassa E Pilão

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Adicione um esguicho de suco de limão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Adicione ervas picadas, picadaspimenta de Anaheim torrada, raspas de limão e azeite, depois misture e ajuste a consistência com mais azeite. Vista a salada com salsa verde e sirva.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Anaheim

Lata) Salsa Verde Em Lata

Prata Incomparável

Bifes De Tira De Nova York

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Equipamento

Argamassa E Pilão

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Ingredientes

Dose:

Pimenta Anaheim, assada, descascada e picada 5

anchovas, enxaguadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

alcaparras salgadas, enxaguadas e picadas grosseiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão de cranberry fresco, cozido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de estragão, picadas 3cravo

pedaços de carne vegetariana congelada 0

suco limão 1

prata incomparável 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão de lima fresco, cozido 1monte

2 dentes de alho (1 picado e 1 inteiro)2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas de orégano, picadas 2monte

1/4 xícara de gordura de porco 0

cebola vermelha cortada 2chefe

pequena gema ou alface romana 3Crosta: migalhas de biscoito graham

lata) salsa verde em lata 4camarão e veias

Sal e pimenta 6

lula fresca, cortada em anéis de 1", tentáculos também

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante são minhas principais opções para o mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Espumante rosé é um emparelhamento seguro também. O Alexana Revana Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.