Salada de macarrão assado com frango grelhado

Salada de macarrão assado com frango grelhado
Salada de macarrão de vegetais assados com frango grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 462 calorias, 14g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,33 Por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tiver tomates cereja, dente de alho, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes são Pastan e Salada De Legumes Grelhados, Salada De Massa Vegetal Grelhada, e Salada De Massa Vegetal Grelhada.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Para preparar legumes, misture a abóbora e os próximos 5 ingredientes (abóbora através do óleo) em uma assadeira; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
EsmagarEsmagar
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Asse em forno a 450 por 20 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Para preparar frango, polvilhe frango com manjericão seco e orégano.
Ingredientes que você precisará
Manjericão SecoManjericão Seco
Frango InteiroFrango Inteiro
OregaoOregao
5
Prepare a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha; cozinhe o frango 4 minutos de cada lado ou até que o frango esteja pronto. Legal; corte em tiras de 1/4 de polegada de largura.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Para preparar o vinagrete, misture o vinagre e os próximos 6 ingredientes (vinagre através do alho); mexa com um batedor.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
VinagreVinagre
AlhoAlho
Equipamento que você usará
LevarLevar
8
Misture os legumes assados, frango, vinagrete, macarrão, manjericão fresco e tomate em uma tigela grande; misture delicadamente para revestir.
Ingredientes que você precisará
Manjericão FrescoManjericão Fresco
VinagretaVinagreta
VegetalVegetal
TomateTomate
Frango InteiroFrango Inteiro
MassasMassas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde82
Revista