Salada De Macarrão De Três Feijões

Salada De Macarrão De Três Feijões
Salada de macarrão de três feijões pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 22 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 20 porções com 117 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Se você tem ótimos feijões do Norte, feijão, maionese de maionese real e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada De Feijão Macarrão, Sopa De Feijão Macarrão, e Salsicha e feijão Ragù em macarrão de Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão em uma panela grande conforme indicado na embalagem, omitindo sal e adicionando feijão verde à água fervente nos últimos 2 min.; dreno. Enxágüe com água fria; escorra novamente.
Ingredientes que você precisará
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Coloque a mistura de macarrão em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Adicione o restante feijão, pimentão e cebola; misture levemente.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
4
Misture os ingredientes restantes até misturar.
5
Adicione à salada; misture para revestir.
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosSalada
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