Salada de macarrão frio com alcachofras para bebês (pinninos kin Iscarzofa)

Salada de macarrão frio com alcachofras para bebês (pinninos kin Iscarzofa)
Salada de macarrão frio com alcachofras de Bebê (pinninos kin Iscarzofa) pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 523 calorias, 16g de proteína, e 22g de gordura um. Para $2.1 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alcachofras de bebê, suco de limão, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Macarrão com alcachofras, Mascarpone e avelãs, Alcachofras de Bebê recheadas com salada de caranguejo, e Na salada de macarrão de Verão e por que você não deve enxaguar macarrão com água fria.

Instrucao

1
(Se você estiver usando corações de alcachofra congelados, leve uma panela grande de água generosamente salgada para ferver e pule diretamente para a Etapa 7.) Encha uma tigela grande e não reativa até a metade com água e adicione 2 colheres de sopa do suco de limão; Reserve.Trabalhando com 1 alcachofra de cada vez, corte o terço superior frondoso com uma faca serrilhada. Retire as folhas externas escuras uma a uma para revelar as folhas internas amarelas tenras. Apare o fundo do caule.
Ingredientes que você precisará
Corações Congelados Da AlcachofraCorações Congelados Da Alcachofra
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
3 M&M Verdes3 M&M Verdes
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Corte ao redor da parte externa da alcachofra com uma faca para remover a base restante da folha dura. Usando um descascador de vegetais, raspe a pele verde escura do caule, alisando as bordas onde as folhas estavam presas.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
3
Corte a alcachofra ao meio longitudinalmente através das folhas e do caule. Usando uma colher pequena, retire suavemente o estrangulamento roxo resistente e a penugem encontrada entre as folhas e o caule; descarte.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
4
Corte cada alcachofra ao meio novamente longitudinalmente e coloque na água de limão reservada. Repita com as alcachofras restantes.Enquanto isso, leve uma panela grande de água generosamente salgada para ferver. Prepare um banho de água gelada enchendo uma tigela grande até a metade com gelo e água; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Respingo De VermuteRespingo De Vermute
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
5
Retire os quartos de alcachofra da água com limão, coloque-os na água fervente e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 a 4 minutos. Use uma escumadeira para transferir as alcachofras para o banho de água gelada preparado até esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
6
Escorra novamente e seque entre as toalhas de papel. Reserve a água fervente.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
7
Coloque as 1 colher de sopa restantes de suco de limão, as alcachofras cozidas ou descongeladas, tomates, manjericão, salsa, alho e azeite em uma tigela grande, tempere generosamente com sal e pimenta e mexa para combinar. Reservar.Enquanto isso, adicione o macarrão à água fervente e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
8
Escorra e enxágue em água corrente fria para interromper o processo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
9
Transfira o macarrão para a tigela com a mistura de tomate, adicione a ricota salata e misture para combinar. Prove e tempere com sal e pimenta conforme desejado.Emparelhamento de bebidas: Sibilla Falanghina Campi Flegrei, Itália. Falanghina é uma antiga variedade de uva encontrada crescendo nas encostas rochosas do Sul da Itália. Tem apontada verde, Notas de ervas misturadas com flores e frutas de caroço macio. Tudo isso se junta neste vinho seco de corpo médio, o que o torna um ótimo exemplo da uva, bem como uma boa combinação com esta receita. O manjericão e a salsa na salada vão brincar com a afinidade do vinho pelas ervas, enquanto a alcachofra vai se encaixar com seu verde.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Queijo Ricotta SalataQueijo Ricotta Salata
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1 Pêssego Médio Ou Nectarina, Fatiado1 Pêssego Médio Ou Nectarina, Fatiado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
UvaUva
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeEspecialista
Pronto Em50 m.
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Pontuação De Saúde70
Tipos De PratosSalada
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