Salada De Macarrão com óleo de pimenta laranja fria com bife

Salada De Macarrão com óleo de pimenta laranja fria com bife
Salada de macarrão com óleo de pimenta laranja fria com bife pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,66 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 29g de gordura, e um total de 750 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Se você tem brotos de feijão mungo, Baby bokchoy, pasta de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária americana. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de macarrão frio com repolho, Salada Fria De Macarrão Udon, e Salada De Macarrão De Gergelim Frio.

Instrucao

1
Misture ½ xícara de molho de soja, óleo de amendoim em uma tigela pequena. Esfregue os dois lados de cada bife com um pouco de pasta de pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Adicione os bifes à mistura de soja e deixe marinar cerca de 1 hora, virando ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
3
Aqueça a grelha ou a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
4
Retire os bifes da mistura de soja e tempere-os generosamente. Cozinhe por 3 minutos, gire os bifes ¼ de volta para fazer boas marcas de crosshatch e cozinhe por mais 2 minutos. Vire e cozinhe mais 3 a 4 minutos para médio-raro, ou para o seu grau de cozimento desejado.
Ingredientes que você precisará
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
5
Retire para uma travessa e deixe esfriar. Uma vez legal, eles podem ser refrigerados durante a noite, se necessário.Cerca de uma hora antes de servir, leve uma panela grande com água salgada para ferver em fogo alto. Tenha uma tigela de água gelada à mão. Coloque o bebê bok choy na água e cozinhe cerca de 3 minutos. Use pinças e remova-as para o banho de gelo para parar de cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Baby Bok ChoyBaby Bok Choy
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
Equipamento que você usará
4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Gordura De PorcoGordura De Porco
6
Retire-os do ralo do banho e leve à geladeira. Mantenha a água fervente e o banho de gelo para o macarrão.Coloque o macarrão na água fervente e cozinhe, mexendo sempre para evitar que grude, até que o macarrão esteja al dente. Cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
7
Escorra e mergulhe-os no banho de água gelada preparado. Depois de esfriar, escorra bem e leve à geladeira por 1 hora. Descarte água fervente e gelo bath.In uma tigela grande misture o óleo de pimenta, permanecendo 2 colheres de sopa de molho de soja, vinagre de arroz, óleo de gergelim, molho de peixe Asiático, pitada de sal, açúcar, raspas de laranja.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
óleo De Pimentaóleo De Pimenta
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
8
Adicione os brotos de feijão, as cenouras desfiadas, as cebolinhas fatiadas, as folhas de coentro e o macarrão frio à tigela. Jogue para revestir bem. Cubra a tigela e leve à geladeira para esfriar completamente.Quando estiver pronto para servir, vire a tigela inteira e seu líquido em uma travessa. Jogue os amendoins sobre o macarrão e cubra com as fatias de bife reservadas; coloque o bebê bok choy ao lado.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
Baby Bok ChoyBaby Bok Choy
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Gordura De PorcoGordura De Porco
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)
1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
9
Sirva frio.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose4
Pontuação De Saúde38
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Tipos De PratosSalada
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