Salada de macarrão de gergelim com Tofu

Salada de macarrão de gergelim com Tofu é um vegetariano prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,43 Por porção. Uma porção contém 364 calorias, 15g de proteína, e 13g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de dentes de alho, 2 pepinos, tofu extra-firme e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o tofu extra firme, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada de macarrão de gergelim com aspargos e Tofu, Salada Picante De Gergelim-Tofu, e Salada De Macarrão De Gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água com sal para ferver em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o macarrão, mexa para combinar e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Massas

Escorra, enxágue em água fria até que o macarrão esteja fresco e escorra novamente; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Aqueça o óleo em uma frigideira média em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o tofu e sear sem se mover até dourar, cerca de 4 minutos. Vire os cubos de tofu e sele até que o outro lado esteja dourado, cerca de 3 a 4 minutos. Usando uma escumadeira, retire o tofu para um prato grande forrado com papel toalha e tempere com sal e pimenta.Reduza o fogo para baixo e adicione o gengibre, o óleo de gergelim medido, o alho e os flocos de pimenta vermelha à panela. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até perfumado, mas não dourado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Sal E Pimenta

óleo De Sésamo

Alho

Gengibre

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Escumadeira

Frigideira

Retire a panela do fogo, adicione o molho de soja e o açúcar e mexa até que o açúcar se dissolva.Raspe a mistura de gengibre em uma tigela grande à prova de calor com uma espátula de borracha.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Gengibre

Acucar

Equipamento que você usará

ESPATULA

Tigela

Frigideira

Adicione as cebolinhas e o suco de limão e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Limao

Cebola

Adicione o macarrão reservado, o tofu reservado, o pimentão e o pepino e misture para combinar. Prove e tempere com mais óleo de gergelim conforme necessário.Emparelhamento de bebidas: Clean Slate Riesling, Alemanha. Este vinho resulta de uma parceria entre interesses alemães e Americanos, daí o nome compreensível e não Teutônico. Mas é simples: citrinos puros, gengibre e notas minerais o tornam uma combinação perfeita para a salada de macarrão, e seu toque de doçura significa que você pode aumentar o chile o quanto quiser.

Ingredientes que você precisará

Pimentao