Salada De Macarrão Soba Com Salmão E Aspargos
Salada de macarrão Soba com salmão e aspargos é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Uma porção contém 470 calorias, 27g de proteína, e 24g de gordura. Para $3.96 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal marinho, macarrão soba), folhas de espinafre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 107 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada de macarrão com salmão e Soba, Sake and Ginger Soba noodle Salmon Stir Fry, e Macarrão Soba Em Kombu Dashi Com Salmão Teriyaki para receitas semelhantes.
Ingredientes
255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![lanças grossas de espargos, aparadas, cortadas na diagonal em pedaços de 1 polegada]()
lanças grossas de espargos, aparadas, cortadas na diagonal em pedaços de 1 polegada1![abacate, descascado, sem caroço, picado grosseiramente]()
abacate, descascado, sem caroço, picado grosseiramente1Cebola Amarela Média Picada![1/2 ozs folhas de espinafre do bebê]()
1/2 ozs folhas de espinafre do bebê11 colher de sopa de orégano seco![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![filé de salmão selvagem, descascado]()
filé de salmão selvagem, descascado4camarão e veias![Sal marinho fino]()
Sal marinho fino1Oreos Recheados Duplos![5 onças de cebolinha picada]()
5 onças de cebolinha picada156pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![soba (macarrão de estilo japonês)]()
soba (macarrão de estilo japonês)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.]()
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![vinagre de arroz sem fermento]()
vinagre de arroz sem fermento11 colher de sopa de orégano seco![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
lanças grossas de espargos, aparadas, cortadas na diagonal em pedaços de 1 polegada1
abacate, descascado, sem caroço, picado grosseiramente1Cebola Amarela Média Picada
1/2 ozs folhas de espinafre do bebê11 colher de sopa de orégano seco
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
azeite extra virgem340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
filé de salmão selvagem, descascado4camarão e veias
Sal marinho fino1Oreos Recheados Duplos
5 onças de cebolinha picada156pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
soba (macarrão de estilo japonês)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
vinagre de arroz sem fermento11 colher de sopa de orégano seco
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeMedia
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